Fungos estão em toda parte: no ar, no solo, nas plantas e dentro das nossas casas. Na maioria das vezes convivemos com eles sem problemas. Mas quando o ambiente fica úmido demais, eles se multiplicam e passam a causar ou agravar várias doenças, principalmente respiratórias e de pele.
Neste artigo você vai conhecer as doenças causadas por fungos mais comuns, entender o papel da umidade e saber como reduzir o risco.
Importante: este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação de um médico.
Por que a umidade favorece os fungos
Fungos como o mofo e o bolor precisam de três coisas para crescer: umidade, matéria orgânica (poeira, tecido, madeira, papel) e temperatura amena. Dentro de casa, os dois últimos quase sempre existem. A umidade é o fator que decide se eles vão ou não proliferar.
Com a umidade relativa acima de 60% a 70%, os esporos encontram condições ideais para germinar em paredes, armários, colchões, cortinas e dutos de ar. Ao se multiplicar, eles liberam no ar esporos e substâncias que respiramos o tempo todo. Entenda as faixas ideais em umidade relativa do ar: nível ideal e como medir.
Principais doenças e problemas ligados a fungos
Alergias respiratórias
Os esporos de fungos estão entre os alérgenos domésticos mais comuns. Em pessoas sensíveis, provocam espirros, coriza, nariz entupido, coceira nos olhos e tosse.
Rinite e sinusite
A exposição contínua ao mofo pode manter as vias aéreas inflamadas, piorando quadros de rinite alérgica e contribuindo para crises de sinusite.
Asma
Ambientes com mofo estão associados a mais crises de asma, principalmente em crianças. Os esporos irritam os brônquios e desencadeiam falta de ar e chiado.
Micoses de pele e unhas
Fungos que vivem em ambientes quentes e úmidos, como vestiários, saunas e áreas de piscina, podem causar micoses, frieira (pé de atleta) e infecções nas unhas.
Infecções fúngicas oportunistas
Em pessoas com imunidade baixa, alguns fungos, como o Aspergillus, podem causar infecções pulmonares mais sérias. Por isso o controle de umidade é tão importante em hospitais e clínicas.
Quem é mais sensível
- Bebês e crianças pequenas;
- Idosos;
- Gestantes;
- Pessoas com asma, rinite ou outras alergias;
- Pessoas com imunidade reduzida.
Sinais de que há fungos no ambiente
- Cheiro de mofo ou de "guardado";
- Manchas escuras, verdes ou esbranquiçadas em paredes, tetos e rejuntes;
- Roupas e sapatos com bolor dentro do armário;
- Sintomas respiratórios que melhoram quando você sai de casa.
Se o problema é o odor, veja como tirar o cheiro de mofo definitivamente.
Como prevenir
- Controle a umidade: mantenha os ambientes entre 40% e 60% de umidade relativa. Um desumidificador antimofo faz isso de forma contínua.
- Ventile diariamente quartos, banheiros e cozinha.
- Corrija infiltrações e vazamentos o quanto antes.
- Limpe as áreas afetadas com produtos adequados e proteção (luvas e máscara).
- Evite secar roupas dentro de casa sem ventilação ou desumidificação.
Perguntas frequentes
Mofo em casa faz mal à saúde?
Pode fazer, principalmente para quem tem alergias, asma ou imunidade baixa. O ideal é eliminar o mofo e controlar a umidade que o causa.
Só limpar o mofo resolve?
Não. Se a umidade continuar alta, o mofo volta. A limpeza precisa vir junto com ventilação e controle de umidade.
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